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Steffen Henssler tritt im Team mit Ali Güngörmüs und Ralf Zacherl gegen andere hochkarätige Kochteams in verschiedenen Koch- und Quizrunden an. Gespielt wird um wertvolle Zeit, die die Teams im Kochfinale dann entsprechend mehr oder weniger haben. Insgesamt gilt es, vier Koch- und drei Quizrunden zu meistern - wer das Finale für sich entscheidet, gewinnt die Show.

Die Hunnenbedrohung wächst unaufhaltsam, während Dörfer in Flammen aufgehen. In einem verwunschenen Wald voller alter Magie erleben Kriemhild und Siegfried ihre erste Liebe und beschließen zu heiraten. Gunter plant derweil eine Reise nach Isenland, um die mächtige Königin Brunhild für sich zu gewinnen. Hagen arrangiert geschickt: Gunter unterstützt Siegfrieds Heiratswunsch, wenn dieser ihn nach Isenland begleitet. Während Gernot bei seiner dem Wahnsinn verfallenden Mutter bleibt, endet die Seereise der anderen im Schiffbruch vor Isenland.

Gunter gewährt den Kriegern Einlass in Worms. Hagen erkennt sofort das alte Wesen Alberich unter ihnen. Ihr Anführer ist der legendäre Siegfried von Xanten, der durch ein Bad in Drachenblut unbesiegbar wurde. Er provoziert zunächst den König, bleibt dann aber als Gast. Als sie einen Klosterüberfall untersuchen, kämpfen Siegfried und Hagen gemeinsam gegen sächsische Angreifer. Siegfried enthüllt dabei ein gefährliches Bündnis zwischen Sachsen und Dänen. Während Gunter große Hoffnungen in ihn setzt, warnt Hagen vor Siegfrieds Unberechenbarkeit.